Um excelente chá para acalmar é o chá feito com folhas de maracujá, pois o maracujá possui propriedades calmantes, reduzindo também a sensação de ansiedade, podendo [...]

Contribui para uma boa noite de sono. Por ser uma excelente fonte de um antioxidante chamado apigenina, o chá de camomila pode colaborar para que as noites de sono sejam [...]

1. Reduz o estresse e combate a insônia A Ashwagandha tem o potencial de acalmar o cérebro, de favorecer a concentração e de auxiliar a resposta saudável ao estresse [...]

O chá de alecrim é uma fonte importante de vitaminas A, C, potássio, cálcio e substâncias medicinais que ajudam a equilibrar o organismo. O que muita gente não sabe é [...]

A planta é comumente usada para o tratamento da ansiedade, problemas cardíacos e pressão alta, além de angina de peito, palpitações, taquicardia, insônia, nervosismo, [...]