Nomes cientificos :

Veronica spicata

Familia :

Plantaginaceae

Nomes populares :

Erva dos leprosos, chá da Europa

Modo de preparo :

Será necessário cerca de 30 ou 40 gramas de folhas secas de verônica Adicione-as à água fervente (1 litro) Aguarde cerca de 10 minutos e, antes de servir, espere o chá estar morno Beba no máximo 4 xícaras por dia

propriedades
Ajuda na digestão e combate a sensação de inchaço O chá de verônica é recomendado para inibir a sensação de inchaço após uma refeição. Não só, em caso de má digestão, ele também pode ajudar. Por isso, pode ser de grande auxílio na prevenção ou no combate da constipação (prisão de ventre). Previne a retenção de líquido A bebida também é naturalmente diurética. Ou seja, estimula a produção e a eliminação de urina. Assim, previne que o corpo retenha líquido em excesso.A retenção hídrica é uma das causas do aparecimento de celulites no corpo e, ainda, pode prejudicar a saúde cardiovascular. Por isso, é importante manter o corpo hidratado para que isso seja evitado. Pele saudável Na forma de compressas, pode ser aplicada sobre a pele, assim beneficiando sua saúde e aparência. Ela ajuda a manter a pele hidratada e, por conter propriedades anti-inflamatórias, previne o aparecimento de acne, bem como o envelhecimento precoce – resultado do estresse oxidativo provocado pelos radicais livres.