Nomes cientificos :

Thymus serpyllum

Familia :

Lamiaceae

Nomes populares :

erva-ursa, planta-ursa, serpão, serpil e timo-silvestre.

Modo de preparo :

10g de folhas secas de serpilho 1 litro de água fervente A indicação de consumo é de um copo do chá antes ou depois de cada refeição.

propriedades
Combate a tosse e a congestão nasal O chá de serpilho é um verdadeiro remédio natural contra condições respiratórias e seus sintomas, a exemplo da tosse. Não só, é expectorante, portanto, pode combater o acúmulo de muco nas vias nasais, ou seja, a congestão nasal. Fortalece a imunidade Ainda, a planta é repleta de antioxidantes e vitaminas anti-inflamatórias. Por isso, o chá pode promover o fortalecimento da imunidade, de forma que a bebida inibe inflamações e infecções no organismo. Estimula o apetite Doenças como gripe e resfriados também podem causar a perda de apetite, o que pode dificultar ainda mais a recuperação do organismo. No entanto, esse chá é estimulante e aumenta o apetite.