Chá de limão
Nomes cientificos :
Ajuda no tratamento de resfriados e gripes Um dos principais benefícios do limão é atuar no sistema imunológico. Dessa maneira, o chá da fruta alivia dores na garganta e elimina os mucos, especialmente se for acompanhado de gengibre. Melhora a saúde da pele A pele também sai ganhando. Por conter vitamina C, o chá ajuda a estimular a produção de colágeno, dando mais viço e brilho natural para a cútis. Se você tem problemas com acne (espinhas), as propriedades adstringentes do limão também irão ajudar a eliminá-la. Traz bem-estar Por possuir efeito calmante, o chá de limão também é ótimo para diminuir os níveis de estresse. Assim, você se sente mais calmo e tem uma sensação de bem-estar. Além disso, a bebida alivia dores de cabeça, fraqueza e letargia.
Citrus limon
Familia :Rutaceae
Nomes populares :Lima-ácida, Limão-eureka, Limão-feminello, Limão-gênova, Limão-lisboa, Limão-monochelo, Limão- verdadeiro, Limão-verde, Limoeiro
Modo de preparo :Chá de limão com alho Ingredientes 3 dentes de alho; 1 colher de mel; Meio limão; 1 xícara de água. Modo de preparo Comece amassando os dentes de alho e, em seguida, adicione-os em uma panela com a água. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. Depois, acrescente meio limão espremido e o mel. Por fim, tome ainda morno.
propriedadesAjuda no tratamento de resfriados e gripes Um dos principais benefícios do limão é atuar no sistema imunológico. Dessa maneira, o chá da fruta alivia dores na garganta e elimina os mucos, especialmente se for acompanhado de gengibre. Melhora a saúde da pele A pele também sai ganhando. Por conter vitamina C, o chá ajuda a estimular a produção de colágeno, dando mais viço e brilho natural para a cútis. Se você tem problemas com acne (espinhas), as propriedades adstringentes do limão também irão ajudar a eliminá-la. Traz bem-estar Por possuir efeito calmante, o chá de limão também é ótimo para diminuir os níveis de estresse. Assim, você se sente mais calmo e tem uma sensação de bem-estar. Além disso, a bebida alivia dores de cabeça, fraqueza e letargia.
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