Nomes cientificos :

Passiflora edulis

Familia :

Passifloraceae

Nomes populares :

Maracujá, maracujá-mirim, maracujá- suspiro, maracujá-peroba, maracujá-pequeno, flor-da- paixão.

Modo de preparo :

Coloque em uma panela a medida de dois copos de água e jogue as folhas de maracujá picadas. Deixe ferver durante 10 minutos. Desligue o fogo e despeje mais um copo de água e deixe ferver por mais dez minutos. Após, basta coar e servir o chá

propriedades
Um excelente chá para acalmar é o chá feito com folhas de maracujá, pois o maracujá possui propriedades calmantes, reduzindo também a sensação de ansiedade, podendo ser tomado mesmo durante a gravidez. Este chá é ótimo para quem sofre de ansiedade, estresse ou insônia, pois ajuda a acalmar e a relaxar o corpo. Calmante natural Uma das propriedades mais conhecidas do maracujá é sua ação calmante. O chá de folha de maracujá é indicado para auxiliar o tratamento contra a insônia e redução da ansiedade porque provoca o relaxamento e combate a excitação nervosa. Ele contém alcaloides e flavonoides, substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares Saúde feminina na menopausa. A bebida pode beneficiar as mulheres que se encontram no período da menopausa porque ameniza os calores e as alterações de humor que podem aparecer durante essa época. O chá de folha de maracujá emagrece? Como vimos acima, a bebida ajuda a combater a retenção de líquidos no corpo. Isso significa que o chá de folha de maracujá também pode ajudar a eliminar o inchaço e com isso favorecer a perda de peso. Ademais, em termos de emagrecimento, como o chá de folha de maracujá também ajuda no combate à ansiedade, ele é bastante indicado para as pessoas que têm o hábito de comer em excesso quando ficam ansiosas, principalmente alimentos cheios de calorias e açúcar. Porém, isso não significa que o chá de folha de maracujá emagrece de forma milagrosa, ele apenas pode ser útil de alguma forma para o processo de perda de peso. Portanto, quem deseja emagrecer deve fazer isso de maneira saudável, seguindo uma dieta equilibrada e nutritiva, além de praticar atividades físicas para favorecer o aumento do gasto calórico.