Nomes cientificos :

Cinnamomum zeylanicum

Familia :

Lauraceae

Nomes populares :

canela-da- índia, canela-do-ceilão.

Modo de preparo :

COMO FAZER O CHÁ DE CANELA EM PAU Ingredientes: 1 canela em pau; 1 xícara de água. Modo de fazer: Coloque o pau de canela em uma xícara com a água fervente e deixe lá por 10 minutos; Retire o pau de canela e beba até três xícaras diariamente, antes das refeições; Se o gosto estiver muito intenso, há como deixar o pau de canela menos tempo na água fervente, ou adicionar gotas de limão, ou fatias de gengibre. COMO FAZER O CHÁ DE CANELA EM PÓ Ingredientes: 1 colher de sopa (20g) de canela em pó; 1 xícara (240mL) de água. Modo de preparo: Ponha 1 colher de sopa (20g) de canela em pó em uma xícara (240mL) e adicione água fervente; Tampe a xícara e deixe passar 10 minutos; Mexa com uma colher e beba morno; Pode adoçar a gosto, com açúcar, adoçante, mel, entre outros).

propriedades
Regula o colesterol; Ações antioxidante e anti-inflamatória; Reduz o risco de diabetes e doenças do coração; Ajuda no emagrecimento; Ações anti-inflamatórias; Prevenção do envelhecimento precoce por ser antioxidante. CHÁ DE CANELA AJUDA A DESCER A MENSTRUAÇÃO? Apesar de ser usado recorrentemente com essa finalidade de acordo com o pensamento popular, não há nenhuma evidência que a bebida tenha esse efeito. CHA DE CANELA ABORTA? Conforme já mencionado, o chá de canela tem propriedades que podem trazer problemas a gravidez.