Nomes cientificos :

Calendula officinalis

Familia :

Asteraceae

Nomes populares :

Bem-me-quer, margarida-dourada, maravilhas, maravilhas-dos-jardins, calêndula-hortense.

Modo de preparo :

colocar 10 a 15 gramas de flores de calêndula em 1 litro de água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 5 minutos. Em seguida, coar e beber até 3 vezes ao dia. É possível também usar uma gaze emudecida com esse chá para limpar uma ferida na pele;

propriedades
1. Acelera a cicatrização da pele Sua capacidade para estimular a cicatrização é o principal benefício pelo qual a calêndula é conhecida, existindo vários estudos que comprovam seu efeito positivo na cicatrização de vários tipos de feridas, desde cortes até queimaduras. Este efeito parece estar relacionado com suas propriedades anti-inflamatórias, calmantes e antimicrobianas, que além de diminuírem a dor e o inchaço no local, também evitam o desenvolvimento de microrganismos. Além disso, outros estudos também têm demonstrado que a calêndula aumenta a circulação de sangue no local da ferida e estimula a formação de colágeno, que são dois pilares essenciais para uma boa cicatrização. 2. Protege o fígado Segundo alguns estudos feitos em animais, o uso do extrato alcoólico de calêndula é capaz de proteger as células do fígado contra lesões causadas por pelo uso de alguns medicamentos, especialmente o paracetamol. 3. Combate infecções e inflamações na pele Além de estimular a cicatrização, a calêndula também pode ser utilizada para complementar o tratamento de feridas infectadas, acne e eczema, já que possui uma forte ação antimicrobiana, capaz de eliminar fungos, bactérias e parasitas. Dessa forma, o chá de calêndula frio pode ser uma boa opção para fazer a limpeza de feridas, por exemplo. 4. Regula os níveis de açúcar no sangue As flores de calêndula contêm compostos que parecem aumentar a sensibilidade do organismo à insulina, fazendo com que os níveis de açúcar no sangue se mantenham melhor controlados. Além disso, o uso desta planta com antidiabético orais também pareceu aumentar a eficácia destes medicamentos, ajudando a controlar os níveis de açúcar em diabéticos. 5. Alivia inflamações das mucosas Devido à sua forte ação anti-inflamatória, calmante e cicatrizante, a calêndula também pode ser usada para diminuir inflamações na boca, como aftas ou gengivite, assim como outras mucosas corporais. Em algumas culturas, o chá de calêndula é também utilizado para aliviar os sintomas de problemas gástricos, no entanto, existem poucos estudos sobre este efeito. 6. Fortalece o sistema imune A calêndula possui forte ação antioxidantes devido à sua composição rica em alcaloides, carotenoides e flavonoides, que são capazes de eliminar radicais livres e fortalecer o sistema imune.Além disso, algumas investigações feitas em laboratório também observaram que o uso de extratos aquosos de calêndula também parecem aumentar a ativação dos linfócitos, que são células importantes do sistema imunológico. 7. Previne o desenvolvimento de cáries A calêndula pode interferir na formação de cáries devido à sua ação antibacteriana contra o Streptococcus mutans, que é uma bactéria presente na boca que favorece a formação de cáries. Existem alguns enxaguante bucais que contém Calendula officinalis e que podem ser usados para manter a higiene oral, já que reduzem a placa bacteriana e previnem a irritação das gengivas. Além disso, também possui atividade antifúngica contra Candida albicans, que é um fungo que pode provocar a candidíase oral.